ESR-metoden

Førstehjælp til Følelserne

Sådan forløser du nemt og effektivt følelsesmæssigt stress med "Emotional Stress Release punkterne" og får ro i dine tanker.

Du kan bl.a. bruge dem til at:

  • Stoppe uønskede negativer tanker der kører i ring
  • Forhindre chok i at sætte sig til traumer
  • Undgå indsovningsproblemer pga tankemylder
  • Slippe ubehagelige oplevelser
  • Afhjælpe præstationsangst
  • Mindske stress og smerter
  • Hjælpe dine børn og andre med at følelsesregulere
ESR-pdf (4)

Få e-bogen

ESR- Metoden

- Førstehjælp til følelserne

Samtidig skriver du dig op til mit nyhedsbrev,
hvor jeg deler nyt fra Helende Forvandling
med nyttige tips og viden til
lysarbejdere, behandlere og healere,
hekse, medicinmødre og andre mønsterbrydere
samt info om kurser og tilbud.

Jeg er selv ret træt af spam, Så jeg har gjort det let at afmelde igen, hvis du ikke længere ønsker mit nyhedsbrev

Helende Forvandling · 2024